Một thanh niên tìm đến một vị ẩn sĩ giãi bày nỗi lòng của mình:

– Thưa Thầy, con cảm thấy mình luôn luôn bận rộn và mệt mỏi vì công việc. Con phải làm quá nhiều việc, từ việc học hành, việc nhà, việc làm thêm để kiếm tiền trang trải cuộc sống và cả những việc thiện nguyện mà khu xóm con hay kêu gọi đi giúp đỡ người nghèo. Con không có thời gian để nghỉ ngơi và con sắp kiệt sức rồi.

Vị ẩn sĩ nghe xong thì điềm tĩnh nói với người thanh niên:

– Mệt rồi thì nghỉ đi. Con đừng làm bất cứ việc gì nữa. Hãy cứ ở yên trong phòng của mình và nghỉ ngơi.

Người thanh niên nghe lời vị ẩn sĩ. Anh về nhà, nghỉ học, không đi làm, chẳng quét dọn nhà cửa, và từ chối lời mời gọi đi thiện nguyện với những người trong khu xóm rồi chỉ nằm ngủ trong phòng.

Hai ngày đầu anh cảm thấy rất nhẹ nhõm và thích thú, nhưng đến ngày thứ ba, thứ tư thì bụng anh bắt đầu cồn cào đói và cảm thấy nhàm chán, tay chân thừa thãi, người lại càng uể oải, mệt mỏi hơn. Anh lại tìm đến vị ẩn sĩ mà than thở:

– Thầy à, con đã áp dụng cách Thầy chỉ: chẳng làm gì và chỉ nằm nghỉ ngơi, nhưng con chẳng thấy khuây khỏa hơn mà vẫn cứ chán nản và mệt mỏi hơn.

Lúc này, vị ẩn sĩ mới ôn tồn nhìn vào mắt người thanh niên và nói:

– Anh luôn cảm thấy chán nản và mệt mỏi là bởi vì trong đầu anh chứa quá nhiều suy nghĩ tiêu cực về hoàn cảnh sống của mình. Anh không hài lòng với bất cứ hoàn cảnh nào. Khi có việc để làm anh cũng không thấy hài lòng và khi được nghỉ ngơi, không phải làm việc anh cũng không thấy thỏa mãn. Hãy nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực của mình bằng cách hài lòng với những gì mình có, anh sẽ thoát ra khỏi cảm giác chán nản và mệt mỏi.

Quý ông bà và anh chị em thân mến,

Những suy nghĩ có tác động rất lớn đến cảm xúc, hành động và lối sống của chúng ta. Những suy nghĩ tích cực truyền cho chúng ta cảm xúc lạc quan, luôn thấy những điều tốt đẹp ở xung quanh mình và hài lòng với những gì mình có cũng như vui vẻ chấp nhận những gì mình là. Như những liều thuốc bồi bổ tinh thần, những suy nghĩ tích cực giúp chúng ta tìm thấy được niềm vui trong cuộc sống hằng ngày và có thêm niềm hy vọng để không ngừng nỗ lực tiến đến những thành công và một cuộc sống hạnh phúc. Trái lại, những suy nghĩ tiêu cực khơi lên cảm xúc bi quan trong tâm trí chúng ta, khiến chúng ta rơi vào một trạng thái bi quan, không chấp nhận những gì mình có và luôn cảm thấy chán nản, bế tắc.

Người thanh niên trong câu chuyện bên trên đã để cho những suy nghĩ tiêu cực chi phối tâm trí của mình. Những suy nghĩ tiêu cực ấy đẩy anh vào trạng thái “bất mãn kinh niên”. Bất cứ điều gì cũng khiến anh khó chịu, không hài lòng. Có công ăn việc làm cũng là điều khiến anh chán nản và mệt mỏi. Nhưng khi nghỉ ngơi, rảnh rỗi, không phải làm bất cứ việc gì, anh cũng không hài lòng và bắt đầu kêu ca, oán trách.

Thế giới hôm nay có biết bao người đã tự hủy hoại cuộc đời mình vì những suy nghĩ tiêu cực. Có người cảm thấy mình vô dụng, người khác cảm thấy bế tắc trên bước đường mưu sinh, nhiều người khác nữa cảm thấy mất niềm tin và hy vọng khi thất bại trên đường tình. Và rất nhiều người trong số họ đã chọn con đường hủy hoại mạng sống mình, vì không tìm ra được lối thoát. Văn sĩ người Mỹ Brian Tracy đã phát biểu rằng: “Bạn càng nghĩ tốt, bạn càng lập quyết định tốt. Bạn càng lập quyết định tốt, bạn càng hành động tốt. Và, bạn càng hành động tốt, bạn càng có kết quả tốt”.

Khởi đi từ những kinh nghiệm sống riêng của bản thân trong cuộc đời, mỗi người chúng ta tự hỏi lòng: mình đã và đang cưu mang, nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực hay tiêu cực trong tâm trí? Mỗi lần một thất bại, rủi ro, hay mất mát nào đi qua đều để lại những vết sẹo khó phai mờ trong tâm trí và cuộc đời chúng ta khiến những suy nghĩ tiêu cực bắt đầu lao xao xuất hiện.

Chúng ta cầu xin Chúa thanh lọc tâm trí chúng ta để tâm trí chúng ta chỉ đầy ắp những suy nghĩ tích cực và cảm xúc yêu đời để sống một cuộc đời có ý nghĩa, hữu ích cho tha nhân và đẹp lòng Chúa.

Lạy Chúa, tạ ơn Chúa đã ban cho chúng con thời gian được sống trên thế giới này. Xin cho chúng con luôn biết dùng thời giờ Chúa ban để phụng sự Chúa và phục vụ những người đang cần đến sự trợ giúp của chúng con. Nhờ đó, mỗi giây phút trôi qua trong cuộc đời chúng con không trở nên vô nghĩa nhưng đem lại niềm vui và hạnh phúc cho bản thân và những người xung quanh. Amen.

 Nt. Rosa Lê Ngọc Thùy Trang, MTG Chợ Quán
Trích nguồn: https://vietnamese.rvasia.org